Fibriya Bezcukrové vafle – Low-Carb Keto Vlákninová zmes 160g
Sotva existuje jednoduchší dezert alebo sladké raňajky ako vafle. S našou vlákninovou zmesou môžete túto ľahkú pochúťku bez problémov integrovať aj do obzvlášť prísneho stravovacieho plánu. S veľmi nízkym obsahom sacharidov, a napriek tomu si z tejto funkčnej vlákninovej zmesi môžete pripraviť chutné a príjemne sýte vafle. A to všetko s prírodnými rastlinnými vlákninami, úplne bez umelých prísad. Cesto sa nerozpadáva, nelepí sa, nie je gumové ani suché ani ťažké: Čakajú vás mäkké, nádherne chutné a nadýchané kúsky.
Nízkosacharidový, bezcukrový a bezlepkový základ na vafle pre rýchly dezert bez obilnej múky.
Ak túžite po rozmaznávajúcich, mäkkých a voňavých raňajkách, vyskúšajte bezcukrovú vaflovú vlákninovú zmes Fibriya!
Táto zmes je bezlepková a bezcukrová a navyše obzvlášť bohatá na vlákninu, takže sa dobre hodí do uvedomelého stravovania. Preto sa výborne hodí aj ako jedlo na začiatok dňa.
Na rozdiel od klasických vaflí je tento variant vynikajúcou voľbou pre stravu s obzvlášť nízkym obsahom sacharidov.
Čím je táto zmes výnimočná?
Základom tejto vaflovej zmesi sú rastlinné vlákniny z celulózy, ktoré sú dokonale doplnené v ich konzistencii múkou z psyllia, konjakovou gumou, xantánom a tarovou gumou. Neobsahuje pšeničnú múku ani žiadne obilné zložky. Cesto sladené erytritolom zároveň zaisťuje príjemne jemný chuťový zážitok bez cukru.
Prečo si vybrať bezcukrovú vaflovú vlákninovú zmes Fibriya?
- Bohatá na vlákninu, bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov
- Funguje aj s bezlepkovou, bezobilninovou a bezmliečnou receptúrou
Odporúčaný recept (na 6 – 8 vaflí):
- 80 g bezcukrovej vaflovej vlákninovej zmesi Fibriya
- 3 vajcia (veľkosť M)
- 10 g masla
- 175 ml mlieka
Príprava:
Zmiešajte vajcia, olej a mlieko. Pridajte vlákninovú zmes do tekutých ingrediencií a miešajte dohladka, kým nezostanú žiadne hrudky.
Predhrejte vaflovač. Akonáhle je horúci, nastriekajte ho olejom – aj keď je nepriľnavý. Opakujte natieranie olejom pred každou porciou. Počítajte s o niečo dlhším časom pečenia ako pri bežných vafliach z pšeničnej múky.
Zloženie: vláknina (rastlinná celulóza); zahusťovadlá: šupky psyllia, konjaková guma, xantán, tarová guma; kypriace činidlo: hydrogénuhličitan sodný; regulátory kyslosti: glukóno-delta-laktón (GDL), kyselina askorbová; sladidlo: erytritol; soľ
| Priemerné výživové hodnoty | na 100 g produktu | na 100 g hotových vaflí* |
|---|---|---|
| Energia | 155 kcal / 646 kJ | 116 kcal / 486 kJ |
| Tuky | 0,4 g | 5,9 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g | 2,9 g |
| Sacharidy | 2,4 g | 2,8 g |
| - z toho cukry | 0,4 g | 2,3 g |
| Vláknina | 71,4 g | 14,4 g |
| Bielkoviny | 0,5 g | 5,6 g |
| Soľ | 3,5 g | 0,76 g |
* Hodnoty boli vypočítané na základe odporúčaného receptu.
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Keto a low-carb recepty
