Mäkká, flexibilná tortilla bez lepku a vo verzii s nízkym obsahom sacharidov
Ak ste sa už niekedy pokúšali upiecť doma bezlepkové tortilly s nízkym obsahom sacharidov, určite viete, že nie je ľahké dosiahnuť, aby sa cesto nelámalo, netrhalo a pritom chutilo dobre.
Dobre fungujúci základ tortilly je veľká pomoc
Presne preto je perfektne fungujúci základ tortilly veľká pomoc!
Vhodné pre ketogénnu diétu a pri inzulínovej rezistencii
S vlákninovou zmesou Fibriya Tortilla môžete za pár minút vykúzliť mäkké, flexibilné tortilly, ktoré sa nielen dobre rolujú, ale aj chutia. Vďaka nízkemu obsahu sacharidov a vysokému obsahu vlákniny sa dajú bez problémov integrovať do stravy ľudí s ketogénnou diétou, inzulínovou rezistenciou, a aj všetkých ostatných.
Perfektné raňajky s extrémne nízkym obsahom sacharidov
Perfektné raňajky s extrémne nízkym obsahom sacharidov!
Hotové tortilly Fibriya vydržia v uzatvárateľnom vrecku alebo dóze niekoľko dní v chladničke. Jednoducho ich vyberte, hojne naplňte a začnite deň s dobrou náladou!
Recept na 12 tortíl
- 165 g vlákninovej zmesi Fibriya Tortilla (low-carb, keto)
- 300 ml vody
- 20 ml oleja
Príprava
- V miske zmiešajte vlákninovú zmes s olejom a vodou, kým nezískate rovnomerné cesto.
- Nechajte 15 minút odpočívať.
- Rozdeľte na 12 častí a na silikónovej podložke tenko vyvaľkajte. (Ak sa cesto lepí, posypte ho trochou vlákninovej zmesi.)
- Na rozohriatej nepriľnavej panvici pečte z oboch strán po 30 – 35 sekúnd.
