Fibriya panini s praženou cibuľkou – nízkosacharidová keto vlákninová zmes 165g
Fibriya panini s praženou cibuľkou vlákninová zmes je bezlepková náhrada múky s jemne cibuľovou chuťou a s mimoriadne nízkym obsahom sacharidov, z ktorej si za pár chvíľ pripravíš panini so zníženým obsahom sacharidov, teplý sendvič alebo slanú wafľu.
Je bohatá na vlákninu, má príjemne sýtu textúru a dlho zostáva mäkká. Dobre sa hodí aj do keto receptov ako náhrada pšeničnej múky.
Bezlepková vlákninová zmes s nízkym obsahom sacharidov namiesto obilnej múky. Za pár chvíľ z nej pripravíš panini, teplý sendvič alebo slanú wafľu s vysokým obsahom vlákniny.
Teplý sendvič je taký jednoducho dobrý snack, že nemusí chýbať ani pri premyslenejšom stravovaní
Niekedy jednoducho nie je nič lepšie než čerstvo upečené, chrumkavé panini alebo teplý sendvič, však? S vlákninovou zmesou Fibriya panini s praženou cibuľkou si môžeš dopriať sendvič aj vtedy, keď si z jedálnička vyradil pšeničnú múku. Naša vlákninová zmes má veľmi nízky obsah sacharidov, preto sa dá dobre zaradiť aj vtedy, keď pripravuješ keto recepty alebo obmedzuješ príjem sacharidov. Z tejto vlákninovej zmesi bez obilných múk si za pár chvíľ pripravíš vlastný bezlepkový sendvič so zníženým obsahom sacharidov, navyše so špeciálnou cibuľovou chuťou.
Poctivá maďarská, jemne cibuľová chuť, ktorú si ľahko obľúbiš
Sušená, mletá pražená cibuľka vo vlákninovej zmesi príjemne dochutí cesto. Nemusíš sa báť, nie je taká výrazná, aby si po každom súste siahal po pohári vody, skôr je jemne aromatická. Cibuľová je presne natoľko, aby ju ocenili aj deti.
Vďaka cibuľovému dochuteniu ju odporúčame najmä do slaných receptov.
Panini je len jedna z mnohých možností
Tak ako zo všetkých vlákninových zmesí Fibriya, aj zo zmesi na panini s praženou cibuľkou sa dá s trochou kreativity pripraviť veľa ďalších vecí: môžeš z nej urobiť teplý sendvič, pri ktorom nemusíš plátky chleba piecť v panini grile samostatne, ale medzi dve vrstvy surového cesta môžeš hneď vložiť všetko, na čo máš chuť: syr, slaninu, šalát, uhorku a ďalšie obľúbené dobroty. Môžeš z nej upiecť plochý chlieb v rúre, stačí cesto natenko rozotrieť na papier na pečenie. Je to výborná surovina aj na slané wafle, žemle alebo dokonca keto rožky.
Naše slané a korenené recepty odporúčané k Fibriya vlákninová zmes na pečivo výborne fungujú aj s touto vlákninovou zmesou.
Rýchla, všestranná, môže byť vždy poruke a dlho zostáva mäkká
Chlebový plátok, wafľa alebo pečivo pripravené z vlákninovej zmesi Fibriya panini s praženou cibuľkou zostáva dlho mäkké a aj na druhý deň má výbornú konzistenciu. Môžeš si ich vziať do práce alebo na výlet, takže budeš mať praktické riešenie aj mimo domu, na cestách či v práci.
Naša vlákninová zmes panini s praženou cibuľkou zapadne do premysleného jedálnička týmito vlastnosťami:
- Bez lepku a dá sa zaradiť do keto receptov
- S mimoriadne nízkym obsahom sacharidov
- Bohatá na vlákninu
- Bez nepríjemnej pachuti, s jemnou cibuľovou arómou prináša do premysleného stravovania príjemnú zmenu
Odporúčaný recept na keto plátky panini chleba (2 ks)
- 25 g Fibriya panini s praženou cibuľkou vlákninová zmes
- 2 vajcia (M)
- 10 g olivového oleja
- 30 ml vody
Vajcia zmiešaj s olejom a vodou, potom pridaj vlákninovú zmes a vidličkou vypracuj hladké cesto bez hrudiek. Z hmoty môžeš upiecť 2 ploché chleby v panini grile, v sendvičovači alebo prípadne na panvici.
Dôležité: prepeká sa pomalšie než klasické cestá z pšeničnej múky, preto jej nechaj približne dvojnásobný čas pečenia, ak tvoj panini gril alebo wafľovač automaticky signalizuje koniec pečenia.
Upečené plátky môžeš naplniť studené alebo ich upiecť hneď so šunkou a syrom medzi dvoma vrstvami hmoty.
Zloženie: Vláknina (rastlinná celulóza); Zahusťovadlá: psyllium, šupky skorocelu indického, konjaková guma, xantánová guma, tara guma; Aróma: pražené cibuľové vločky; Kypriace látky: hydrogénuhličitan sodný; sušené droždie; Regulátory kyslosti: glukono-delta-laktón (GDL), kyselina askorbová; Sladidlo: erytritol; Soľ
| Priemerné výživové hodnoty | v 100 g výrobku | v 100 g hotového panini* |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal / 677 kJ | 198 kcal / 829 kJ |
| Tuky | 0,3 g | 12,4 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 2,8 g |
| Sacharidy | 3 g | 2 g |
| - z toho cukry | 0 g | 0,6 g |
| Vláknina | 71 g | 12,2 g |
| Bielkoviny | 1,3 g | 13,2 g |
| Soľ | 8,3 g | 1,03 g |
* Hodnoty boli vypočítané na základe odporúčaného receptu.
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Keto a low-carb recepty