Fibriya Neutrálna sušienka – Low-Carb Keto Vlákninová zmes 200 g
Fibriya piškótová vlákninová zmes ti pomôže pripraviť koláče s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa dobre hodia k nízkosacharidovej diéte. Upeč bez pšeničnej múky nadýchanú, mäkkú piškótu – a to bez frustrujúcich neúspešných pokusov!
Úspech je zaručený, aj keď len začínaš a pečenie a varenie bez pšeničnej múky sú pre teba stále novinkou. Naša zmes na pečenie je navyše všestranne použiteľná a výborne sa hodí aj na trené koláče a torty.
Keď pečieš s touto vlákninovou zmesou, získaš piškótu, ktorá nielenže chutí vynikajúco, ale aj zaujme svojimi nutričnými hodnotami: extrémne nízky obsah sacharidov a mimoriadne vysoký obsah vlákniny!
Priprav nadýchanú a jemnú prírodnú piškótu bez pšeničnej múky a bez cukru. S vlákninovou zmesou Fibriya môžeš piecť pečivo s extrémne nízkym obsahom sacharidov a obzvlášť vysokým podielom vlákniny.
Čo môžeš pripraviť z našej piškótovej vlákninovej zmesi?
Perfektný základ na torty, muffiny, ovocné koláče alebo jednoducho len tak k šálke kávy. V okamihu z nej môžeš vykúzliť aj ľahkú, prírodnú piškótu – aj keď nemáš chuť šľahať sneh z bielkov. Vynikajúci základ na kokosový koláč, višňový koláč alebo akýkoľvek druh torty, ktorá potrebuje piškótu – len vo vláknine bohatej, nízkosacharidovej a bezlepkovej variante.
Túto zmes na pečenie môžeš naozaj použiť nespočetnými spôsobmi. V produktovej rodine Fibriya nájdeš aj mnoho zaujímavých aromatizovaných piškótových variantov – ale ak hľadáš skutočného všestranného pomocníka, ktorého môžeš dochutiť a aromatizovať podľa chuti a nálady a ktorý ti poskytne maximálnu slobodu, potom je to presne ten pravý. Tu môžeš dať voľný priechod svojej kreativite.
Prečo by ti Fibriya Natúr Piskóta Rostkeverék nemala chýbať doma?
- Pretože môže nahradiť pšeničnú múku
- Bez cukru a s veľmi nízkym obsahom sacharidov
- Bohatá na vlákninu, a napriek tomu sa z nej dá upiecť nadýchaná, mäkká piškóta
- Nedrobí sa, nestane sa kompaktnou ani suchou, ale výsledkom je vynikajúco upečená piškóta
- Funguje perfektne aj vtedy, keď vajíčka jednoducho pridáš celé – vďaka tomu je všetko hotové za pár minút
- Dobre sa hodí ku ketogénnej a bezlepkovej diéte
Recept na tortovú formu s priemerom 27 cm:
- 8 vajec (M)
- 20 ml olivového oleja
- 100 g Fibriya piškótová vlákninová zmes
- 80 g Fibriya Balance sladidlo zmes
Príprava:
Zmiešaj vajcia, olivový olej a sladidlo. Postupne pridávaj vlákninovú zmes a zapracuj ju do hmoty. Cesto nalej do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie. Papier na pečenie tiež mierne potri tukom. Piškótu peč v predhriatej rúre pri 170 °C 25–30 minút. Odporúča sa skúška špajdľou.
Zloženie: vláknina (rastlinná celulóza); zahusťovadlá: múka z psyllia, konjaková guma, xantán, taraguma; kypriace látky: hydrogénuhličitan sodný; regulátory kyslosti: glukono-delta-laktón (GDL), kyselina askorbová
| Priemerné nutričné hodnoty | v 100 g produktu | v 100 g hotovej piškóty* |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal / 798 kJ | 189 kcal / 790 kJ |
| Tuky | 0,4 g | 9,8 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 2,6 g |
| Sacharidy | 5,4 g | 1,9 g |
| - z toho cukry | 0,4 g | 0,8 g |
| Vláknina | 81,3 g | 16 g |
| Bielkoviny | 0,9 g | 14,1 g |
| Soľ | 5,6 g | 1,17 g |
* Hodnoty boli vypočítané na základe odporúčaného receptu.
Mohlo by sa vám tiež páčiť
Keto a low-carb recepty