Tieto mäkké kúsky si môžeš vychutnať aj v prísnejšie zostavenom jedálničku so zníženým obsahom sacharidov.
Naša kakaová biskvitová vlákninová zmes je namiesto bežného kakaového prášku obohatená o kakaovú vlákninu, preto sa dobre hodí aj do receptov so zníženým obsahom sacharidov a vyšším podielom vlákniny.
Fibriya biskvitové vlákninové zmesi uľahčujú pečenie bez obilnej múky
Vieš, čo je na biskvitových vlákninových zmesiach Fibriya najlepšie? Fungujú výborne dokonca aj v mikrovlnke.
V produktovom rade Fibriya nájdeš medzi biskvitovými základmi jednu z najširších ponúk. Máme radi zaujímavé príchute aj špeciálne druhy vlákniny, napríklad kakaovú vlákninu. Aj tento kakaový biskvit pripravíš veľmi rýchlo, a to bez šľahania bielkového snehu. Stačí zmiešať suroviny a naliať cesto do tortovej formy alebo ho rozdeliť do formičiek na mini donuty.
Suroviny
- 6 vajec (M)
- 30 ml mlieka
- 20 ml olivového oleja
- 100 g Fibriya kakaový biskvit vlákninová zmes
- 80 g Fibriya sladiaca zmes erytritol a stévia
Príprava
Vajcia zmiešaj s olejom, mliekom a sladidlom. Pridaj vlákninovú zmes a vymiešaj dohladka. Cesto nalej do silikónovej tortovej formy alebo ho rozdeľ do formičiek na mini donuty.
Peč v predhriatej rúre pri 170 °C, bez teplovzdušného režimu, 25 minút.
Výživové hodnoty receptu
| Priemerné výživové hodnoty | 100 g | 1 kus |
|---|---|---|
| Energia | 629,2 kJ / 151,2 kcal | 416,2 kJ / 100,0 kcal |
| Tuky | 9,0 g | 5,9 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | 1,3 g |
| Sacharidy | 16,7 g | 11,1 g |
| – z toho cukry | 0,5 g | 0,3 g |
| – z toho polyoly | 14,8 g | 9,8 g |
| Čisté sacharidy | 1,9 g | 1,3 g |
| Vláknina | 13,0 g | 8,6 g |
| Bielkoviny | 9,1 g | 6,1 g |
| Soľ | 1,3 g | 0,8 g |
