Tento lángoš je pripravený bez pšeničnej múky, z prírodnej vlákninovej zmesi s mimoriadne nízkym obsahom sacharidov.
Pre ešte nižší obsah kalórií sa nevypráža v množstve oleja, ale pečie sa na jemne vymastenej panvici. Cesto je výnimočne mäkké a ľahké, pričom v recepte zohráva dôležitú úlohu aj veľmi vysoký obsah vlákniny.
Ak si chceš za pár minút pripraviť chutnú low carb alternatívu lángoša, tento recept z Fibriya Univerzálna Vlákninová Zmes stojí za vyskúšanie.
Ingrediencie:
• 2 vajcia
• 1 PL kyslej smotany
• soľ
• 1 ČL Fibriya kypriaci prášok
• 2 zarovnané PL Fibriya Univerzálna Vlákninová Zmes
Príprava:
Vymiešaj vajcia, kyslú smotanu, soľ a kypriaci prášok. Nakoniec pridaj vlákninovú zmes a premiešaj dohladka, aby v ceste nezostali hrudky.
Peč na malom množstve oleja v panvici, na nízkom stupni, z oboch strán.
Tip na servírovanie:
Najlepšie chutí s cesnakovým krémom, kyslou smotanou a strúhaným syrom.
Vlákninové zmesi Fibriya nájdeš v ponuke Fibriya. Výber je široký, takže ľahko nájdeš aj ďalšie produkty, ktoré sa hodia do receptov so zníženým obsahom sacharidov. Ak plánuješ nákup, Fibriya Univerzálna Vlákninová Zmes je dobrý základ do kuchyne.
Ulož si tento recept medzi obľúbené, ak sa ti páčil. Pozri si aj ďalšie low carb recepty a doplň si zásoby na premyslenejšie pečenie a varenie.
