Keto Tiramisu – zuckerfrei und mehlfrei

Keto Tiramisu – zuckerfrei und mehlfrei
Nährwerte pro 100 g: 217,7 kcal · 4,6 g Netto-Kohlenhydrate · 5,9 g Ballaststoffe · 6,5 g Eiweiß

Tiramisu-Torte ohne Weizenmehl und Zucker, mit besonders geringem Kohlenhydratgehalt

Der Biskuit aus dem Fibriya Neutraler-Biskuit Ballaststoffmix hat einen so geringen Kohlenhydratgehalt, dass er gut zu Rezepten mit stark reduziertem Kohlenhydratanteil passt.

100 g fertiger Biskuit enthalten weniger als 3 g Kohlenhydrate!

15 Min.Vorbereitung
25 Min.Backzeit
40 Min.Gesamtzeit
8 Stück Tiramisu-TorteMenge

Zubereitung

Biskuit:

Butter, Süßungsmix und Eier verrühren, anschließend den Ballaststoffmix unterrühren. Den Teig in eine kleinere Tortenform geben. Bei einer runden Form eignet sich ein Durchmesser von 17 oder 22 cm. Fertig backen, abkühlen lassen und anschließend waagerecht halbieren.

Backen: 25 Minuten bei 170 °C ohne Umluft

Creme:

Alle Zutaten einfach miteinander verrühren.

Den fertigen Biskuit mit Kaffee beträufeln, in der Mitte und auf der Oberseite großzügig mit der Mascarponecreme bestreichen und die Oberfläche dünn mit Kakao bestäuben.

Guten Genuss!

Nährwerte pro 100 g fertigem Rezept

Netto-Kohlenhydrate: 4,6 g / 100 g
Netto-Kohlenhydrate = Kohlenhydrate gesamt – mehrwertige Alkohole (Erythrit)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertigem Rezept
Energie 217,7 kcal / 902,5 kJ
Fett 17,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 11,7 g
Kohlenhydrate 18,5 g
- davon Zucker 3,1 g
- davon mehrwertige Alkohole 13,9 g
Ballaststoffe 5,9 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,5 g

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